Статья содержит 14 правил похудения, которые помогут женщинам достичь желаемой формы. Среди них - правильное питание, занятия спортом, контрастный душ и другие полезные советы. Статья также объясняет, как работает метаболизм и как его можно ускорить, чтобы сжигать жир быстрее.

Страница содержит молитвы к Пресвятой Богородице в честь Ее икон 'Скоропослушница' и 'Всецарица' (Пантанасса), которые могут быть использованы для прославления и попросить помощи в бедах и нуждах.

Этот завтрак поможет убрать свисающий живот и очистить кишечник. Состав: чернослив, овсянка, кефир, масло льняного семени, какао-порошок. Приготовление: залить чернослив кипятком, смешать овсянку, кефир, масло и какао, добавить нарезанный чернослив, перемешать и оставить на ночь в холодильнике.